lunes, 14 de junio de 2010

Raid Belorado

Otra prueba de la Copa de España de Raids Foto: Carlos Díaz-Recio Raid Belorado Volvemos a la Península para enfrentarnos a otro reto de la copa de España de Raids. El raid Belorado en Burgos. Tras recomponer un par de veces el equipo, finalmente serán Ferke, Fer y un fichaje de última hora, Jonay Galván, los encargados de representar al equipo en este raid, ante la lesión de Guaci que se dislocó el hombro durante un entrenamiento y, aunque ya está casi recuperada, dejará su estreno para más adelante. Los días 19 y 20 estaremos por segunda vez en este raid que tan buen sabor de boca nos dejó en su anterior edición y en el que estarán muchos de los mejores equipos del panorama nacional. En este link puedes ver fotos y el video de la pasada edición. http://www.beloraid.com/ Y aquí te dejamos algunas fotos de Carlos Díaz -Recio, del último entrenamiento-disfrute en una vía ferrata con algunos amigos

viernes, 11 de junio de 2010

CHENCHO HACE EL IRONMAN 2010

En mi vida deportiva me he dado cuenta que es muy importante ponerse “objetivos” a corto, medio y largo plazo, sin ellos picoteas y no llegas a ninguna parte. El nacimiento de mi hija Carla hizo que mi tiempo fuera más para mi familia, que para mí, pero ya el gusanillo me picaba y estaba convencido de hacer la Ultra Trail del Mont Blanc, de hecho había pagado para poder entrar en el sorteo de participación. Pero no estaba para mí pues no me toco ni el reintegro (el año que viene seguro que la ataco). Compuesto y sin novia, comenzó a rondar por mi cabeza hacer mi quinto ironman, pero no cuajaba esa idea, ni siquiera estaba inscrito en Lanzarote (era el que se me apetecía) La idea del ironman llego a obsesionarme hasta tal punto que decidí empezar a entrenar en enero, solo cuatro meses, muy poco tiempo. Comienza la cuenta atrás, bajar peso, ponerme en forma para poder llevar a cabo los éntrenos, fondo de bici, natación y carrera (que parto con una lesión de cadera). Los éntrenos de triatlón son muy exigente (sobre todo la larga distancia), hay que combinarlos con el trabajo y la familia… Poco a poco me envuelto en la dinámica de entrenamiento todo marchaba según lo previsto y el volumen de trabajo fue subiendo, el peso bajando y con muchas ganas de llegar a mayo; 9000m semanales como mínimo de natación, 60km de carrera a pie y 450km de bici y siempre ese mínimo sin olvidar mis obligaciones profesionales y familiares. El ironman es una prueba muy dura de preparar y sobre todo muy sacrificada, con una máxima “todo lo que dejes de hacer no se recupera”, tiene sus tiempos los cuales hay que respetar y sobre todo es una prueba que hay que tenerle respeto , no perdérselo jamás, y eso es una garantía de éxito, de tus éntrenos depende como vas a terminar, mejor o peor pero sobre todo que acabes bien físicamente.. Arregle mis tiempo de éntrenos como pude para poder salir con Jhonny y Ezequiel y así rápidamente mi vi en mayo. Un poco inseguro pues desde 2004 no había hecho ninguno y por otra parte el tiempo no pasa en balde. Con 78kg cuatro más que en 2004. Acostumbro a irme a Lanzarote una semana antes como periodo de “aclimatación”(es una manera de meterme en la prueba y de enfrentarme a ella descansado). En mi partida mi hijo Chencho tuvo bastante que ver, está tan acostumbrado a los ironman que no se le olvidó detalle alguno en mi equipaje, es un puntal…Sinceramente su ilusión ha sido un gran apoyo. Y sin darme cuenta son las cuatro de la mañana del día 22 de mayo: “ya no hay marcha atrás”. Es impresionante entrar en boxes , las caras de los participantes dicen todo, el silencio solo es interrumpido por los ánimos y despedidas de los amigos y la familia.; últimos preparativos de la bici te pones el chaque, bajas a la playa y perdido en 1575 neoprenos suena la sirena son las 7 de la mañana. Atrás quedan los éntrenos, hoy es el gran día, solo me queda disfrutar.